Cé a theastaíonn forlíontaí iarainn?
Tá easnamh iarainn i gceist le daoine a bhfuil riachtanais mhéadaithe iarainn acu, lena n -áirítear: naíonáin, ógánaigh agus mná a bhfuil sreabhadh trom míosta acu, mná torracha agus mná iar -phósta, deontóirí fola rialta, daoine a bhfuil galair intestinal orthu, etc. Tá daoine a bhfuil aiste bia acu ró -mhór agus a bhfuil srianta aiste bia iontu freisin chun easnamh iarainn a fháil. Chomh maith le níos mó bianna atá saibhir ó thaobh iarainn de a ithe, is féidir le mná torracha il-il-iarann agus forlíontaí mianraí a roghnú ina bhfuil iarann do mhná torracha.
Titeann iarainn
Is ullmhúchán iarainn é Iron Drops a úsáidtear chun easnamh iarann folaigh agus anemia easnaimh iarainn a chóireáil. Is é an t -iarann haemaglóibin, myoglobin agus. Cuid thábhachtach d'einsímí ferric. Tá sé thar a bheith tábhachtach go ndéileálfar le heasnamh iarainn do leanaí nuabheirthe faoi bhliain d'aois.
Cad chuige a n -úsáidtear titeann iarainn?
Is cineál iarainn é titeann iarainn naíonán agus tachrán. De ghnáth faigheann tú iarann ó na bianna a itheann tú. Sa chorp, cuidíonn iarann le do fhuil ocsaigin a iompar go fíocháin agus orgáin agus cuidíonn sé le do chealla matáin ocsaigin a stóráil. Úsáidtear titeann iarainn naíonán agus tachránChun easnamh iarainn a chóireáil.
Cén fáth a dteastaíonn iarann uait?
Is mianra riachtanach é iarann. "Is é an chúis is mó a theastaíonn uainn ná go gcabhraíonn sé le hocsaigin a iompar ar fud an choirp," a deir Paul Thomas, comhairleoir eolaíochta d'Oifig na nInstitiúidí Náisiúnta um Fhorlíontaí Cothaithe Sláinte.
Is cuid thábhachtach de haemaglóibin é iarann, substaint i gcealla fola dearga a iompraíonn ocsaigin ó na scamhóga ar fud an choirp. Is ionann haemaglóibin agus thart ar dhá thrian d'iarann an chomhlachta. Mura bhfuil dóthain iarainn agat, ní féidir le do chorp go leor cealla fola dearga a dhéanamh chun ocsaigin a iompar. Tugtar anemia easnaimh iarainn ar easpa cealla fola dearga.
Ceisteanna CCanna
01. Cén t -am is fearr le haghaidh titeann iarainn do naíonáin?
02. Cad iad na comharthaí de easnamh iarainn i leanaí?
I measc na n-airíonna is coitianta a bhaineann le haemia easnaimh iarainn i bpáiste tá:
Craiceann pale, liopaí, agus lámha, nó paleness faoi na eyelids.
Greannaitheacht.
Easpa fuinnimh nó tuirsithe go héasca.
Ráta croí méadaithe.
Teanga tinn nó ata.
Fonn substaintí ar leith a ithe, mar shampla salachar nó oighear (ar a dtugtar pica freisin)
03. Cad a tharlaíonn mura dtabharfaidh mé iarann mo leanbh?
04. An bhfuil iarann ag teastáil ó leanaí gach lá?
05.does iarann a dhéanamh leanbh codlatach?
06. Conas is féidir liom leibhéil iarainn mo pháiste a ardú go tapa?