Gummy caonach farraige

Is cineál algaí dearga é caonach farraige - ar a dtugtar Caonach Éireannach níos coitianta - "a deir Amy Kimberland, RD, FADN, urlabhraí atá bunaithe i Miami don Acadamh Cothú agus do Dhiaitéitic. Dar le Clinic Cleveland, tá raon sochar sláinte féideartha ag Caonach na hÉireann agus d’fhéadfadh sé go mbainfeadh sé tairbhe as sláinte croí, cé go bhfuil a lán taighde fós ag teastáil chun a chuid sochar a chinneadh.

Cé gur féidir caonach farraige a chaitheamh ar bhealaí éagsúla, lena n -áirítear púdair, glóthacha, agus pills, tá an -tóir ar an bhfoirm gummy. D’fhéadfadh sé seo a bheith mar gheall ar an borradh foriomlán sa mhargadh forlíonta gummy do riachtanais éagsúla sláinte, de réir an Wall Street Journal.

"Is bealach coitianta é Sea Moss chun 'Superfoods,' a fháil agus tá Gummies ar cheann acu," a deir Marsha Davis, RD, MPH, diaitéiteach cláraithe i Los Angeles agus údar Eat Your Vitamins. "Tá gummies blasta (go minic le siúcra breise nó le blastáin eile) agus le spraoi le hithe, mar sin tá tóir orthu le blianta beaga anuas," arsa Davis. Is forlíonadh iad gummies caonach farraige, ar a dtugtar gummies caonach na hÉireann freisin. Tá caonach farraige iontu - níl aon iontas ann. Fásann Nori, ar a dtugtar Chondrus Crispus freisin, ar feadh chósta an Atlantaigh in Éirinn, i Mór-Roinn na hEorpa agus i Meiriceá Thuaidh agus tá brainsí múnlaithe aige, de réir Encyclopedia Britannica.

"Is iondúil go mbaintear Nori as a ábhar carraigíní, a úsáidtear go minic chun táirgí a thiúchan," a dúirt Kimberland. Tá Nori ar fáil chomh maith agus tá sé sábháilte go ginearálta le hithe, chuir Kimberland leis. Is féidir le nori amh a bheith éagsúil ó dhath ó corcra dorcha go dearg nó ór, agus tá blas cosúil le breallaigh nó oisrí, thug an clinic Cleveland faoi deara.

"Cothaitheach-dlúth (ag cuimsiú vitimíní, mianraí, agus saillte 'sláintiúla')
Féadfaidh sé cur le folláine chardashoithíoch
In ann sláinte gastrointestinal a fheabhsú
D’fhéadfadh sé go gcabhróidh sé le meáchan sláintiúil a choinneáil
B'fhéidir go bhfuil sé tairbheach do shláinte an ghoile
Féadfaidh sé aisghabháil muscle a éascú "

Dar leis an USDA, tá feamainn saibhir i vitimíní agus mianraí ar nós cailciam, maignéisiam, vitimín A agus fosfar. Thug Kimberlain faoi deara go bhfuil frithocsaídeoirí i bhfeamainn, ar féidir leis cabhrú le damáiste mall cille. Tugann staidéar i mí Iúil 2021 i dtuarascálacha tocsaineolaíochta le fios go bhféadfadh luach ard íocshláinte a bheith ag algaí dearga amach anseo mar gheall ar a n -airíonna frithocsaídeoirí arda.

Féadfaidh feamainn (nó feamainn) leas a bhaint as sláinte an ghoile
De réir mar a thugann daoine níos mó airde ar shláinte an ghoile, tá níos mó daoine ag lorg bianna atá go maith don ghoile. Fuair ​​staidéar athbhreithnithe i mí an Mheithimh 2021 iris Marine Drugs amach gur féidir le comhpháirteanna áirithe feamainne forbairt microbiota gut a chur chun cinn. "Is réamhthorthaí iad seo, ach tugann sé le fios go bhféadfadh feamainn tacú le sláinte an ghoile mar réamhbiotach," a dúirt Kimberlain. Is táirgí plandaí iad prebiotics a chuireann fás na mbaictéar tairbhiúil chun cinn, de réir Chlinic Mhaigh Eo.

D’fhéadfadh feamainn an baol ailse a laghdú
Is minic a úsáidtear carraigíní mar thiúsóir i mbianna próiseáilte, ach d'fhéadfadh a éifeachtaí a bheith níos leithne. Fuair ​​athbhreithniú i mí na Samhna 2019 san iris Molecles amach gur léirigh carraigíní gealltanas maidir le hailse a throid agus go bhféadfadh sé feabhas a chur ar éifeachtacht drugaí frithsheasmhachta. Mar sin féin, rinneadh na staidéir seo go príomha i lucha nó i bhfeadáin tástála agus teastaíonn bailíochtú breise uathu i ndaoine.

D'fhéadfadh caonach farraige cuidiú leis an gcóras imdhíonachta a threisiú
Is sprioc thábhachtach é an córas imdhíonachta a threisiú inniu, mar sin an bhfuil caonach farraige éifeachtach? Thug athbhreithniú i mí an Mheithimh 2021 i ndrugaí muirí faoi deara go ndearnadh go leor staidéar ar a éifeachtaí imdhíonachta i suíomhanna saotharlainne, mar sin tá gá le níos mó staidéar daonna chun a éifeachtaí a dheimhniú.

Féadfaidh caonach farraige tairbhe do shláinte an chroí
Cé go gcreideann go leor daoine go bhfuil bianna atá saibhir ó thaobh snáithíní go maith do shláinte an chroí, tá ábhar snáithín íseal i gummies traidisiúnta. Mar shampla, níl ach {0. Ina theannta sin, léirigh staidéar i mí na Nollag 2021 a foilsíodh in Atherosclerosis agus thrombosis go raibh baol níos ísle ag daoine a ith gaol dlúth le plandaí uisce, ach níor bhain an toradh seo ach le rannpháirtithe fireanna.

Féadfaidh caonach farraige cabhrú le téarnamh matáin
Ar mhaith leat do théarnamh a luathú tar éis cleachtadh? "Tugann staidéar beag amháin le fios go bhféadfadh algaí dearga cabhrú le téarnamh matáin toisc go bhfuil próitéin ann." Bhreathnaigh an staidéar, a foilsíodh i nDeireadh Fómhair 2018, ar fheabhsuithe ar thuirse agus ar phian i 80 rannpháirtí. Mar sin féin, ba chóir a thabhairt faoi deara nár úsáid an staidéar capsúil, ní gummies, agus nach bhfuil mórán próitéine ag an gcuid is mó de na gummies, mar sin d'fhéadfadh na héifeachtaí a bheith difriúil.

Lipéad príobháideach Capsúil OEM le próca
1. foirmlí saincheaptha agus pacáistiú.
2 lipéid agus ábhair ardchaighdeáin.
3. Cumas éagsúil capsúil atá ar fáil.
4. Priontáil déine agus rialú cáilíochta.
5 pacáistiú agus loingseoireacht slán

Mála lipéad príobháideach le púdar
1. Roghanna saincheaptha Sizel do mhálaí pacáistithe.
2. Dearadh pacáistithe uathúil le priontáil saincheaptha.
3. Foirmle púdair saincheaptha ar fáil.
.
5 Pacáistiú agus iompar slán.